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50259 Pulheim

Tel.: 02238 958414
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Paar-Massage-Kurs (Teil 1)

Sie suchen noch ein passendes Geschenk?

Ein Geschenk, mit dem Sie bestimmt ein besonderes Erlebnis schenken?
Ein Geschenk, bei dem Sie gemeinsam etwas unternehmen können?
Ein Geschenk, von dem Sie beide noch lange begeistert sein werden?

Dann besuchen Sie doch gemeinsam einen der beliebten Paar-Massage-Kurse. Lernen Sie, wie Sie sich gegenseitig mit einer Massage zu verwöhnen. Sie werden begeistert sein. Lernen Sie auch, wo die Grenzen einer Massage liegen. Aber lernen Sie vor allem, wie Sie einander ein Gefühl von Wellness geben.

Die meisten Kurse werden inzwischen von einem Paar gebucht. Sie können aber zu einem Kurs auch weitere Teilnehmer Ihrer Wahl einladen. Geübt wird wechselseitig. Ich zeige zuerst die Griffe / Techniken, dann machen Sie diese nach. Dabei lernen Sie den richtigen Druck, die Geschwiindigkeit und die korrekte Ausführung. Aber auch die Körperhaltung des Gebenden ist mir sehr wichtig, damit es hinterher keine Rückenprobleme gibt.

Übrigens: auch wenn es Paar- bzw. Partnermassage-Kurs heißt, so ist es doch viel weiter zu fassen. Was ich zum Ausdruck bringen möchte: massieren lernen allein geht nicht. Ich brauche einen Trainingspartner / eine -partnerin. Ob Sie ein Paar sind, ob die Oma mit ihrer Enkeling oder mehrere Freundinen das Massieren lernen möchten ist egal. Eine gerade Anzahl wäre gut, aber auch das ist nicht zwingend. 

Kursinhalte

Der Kurs 1 besteht aus zwei Teilen:

Theorie-Teil

Bevor Sie mit der eigentlichen Massage beginnen, müssen Sie einige wichtige Grundlagen jeder Massage lernen:

  • was wird massiert - was nicht
  • wo und wie wird massiert
  • Grundlagen Anatomie
  • Indikationen / Contra-Indikationen
  • kleine Öl-/Lotion-Kunde
  • Lagerung des zu Massierenden
  • Umgebung (Temperatur, Licht, Störquellen, ...)
  • Hygiene (z. B. Länge der Fingernägel)
  • Pflege der Massagehilfsmittel

Das klingt jetzt etwas theoretisch. Aber Sie sollten diese Punkte kennen, wenn Sie massieren. Schließlich soll eine Massage etwas sein, was der Partner genießen kann. Und keine Angst. Es sind die Grundlagen und ich halte mich kurz. 

Angemeldete Teilnehmer erhalten ca. eine Woche vor dem abgesprochenen Massagetermin von mir eine Sammlung von Kursunterlagen. Darin enthalten ist auch der komplette Theorieteil, so dass Sie sich diesen schon vorab durchlesen können und wir damit nicht viel Zeit verlieren müssen. Ich werde dann nur kurz darauf eingehen. 

 

Praktischer Teil

Wir werden uns im Kurs 1  inteniv mit dem Rücken und dem Nacken beschäftigen. Dort bestehen am häufigsten kleinere Verspannungen, die Ihr Partner künftig massieren kann. Und dort über wir die ersten Griffe und Techniken. 

Sie lernen, wie Sie das Öl / die Lotion auftragen und wie Sie sich selber etwas einölen. 

Als wichtigste Griffe erlernen Sie verschiedene Streichungen und andere Techniken, z. B. Schaukel-Elemente und weitere Grundgriffe. Die dabei verwendeten Techniken stammen aus verschiedenen Massagefomen: klassische (schwedische) Massage, Ayurveda, TuiNa, usw. 

Ganz wichtig ist natürlich, dass Sie auch spüren, wo Sie gerade massieren und mit welchem Druck Sie massieren sollten. Gerade diese beiden Punkte sind der große Vorteil einer praktischen Übung unter fachkundiger Anleitung. Das kann man mit keinem Video lernen.

Und natürlich gibt es von mit immer wieder Tipps und Hinweise, z. B. zur eigenen Körperhaltung beim Massieren, zum Ablauf einer Massage aber auch ganz allgemeine Dinge. Ich verfüge schließlich schon über eine sehr lange Erfahrung (länger als es meinen Betrieb gibt). 

Preise

Sie buchen mich als Trainer. Dabei ist es erst einmal unerheblich, ob Sie zu zweit kommen oder z. B. noch Freunde mitbringen.

Alle Paar-/Partnermassage-Kurse (Teile 1 bis 4) kosten jeweils 180 €. Der Preis gilt für die ersten 2 Teilnehmer. Für jede weitere Person fallen jeweils 50 € an.

Dieser Teil 1 dauert ca. 4,5 - 5 Stunden.

Im Preis enthalten sind alle für den Kurs benötigten Utensilien, Öle, Handtücher etc. Auch Getränke (Wässer, Säfte, Tees, Kaffee) sowie Kleinigkeiten für den kleinen Snack zwischendurch halte ich für meine Kursteilnehmer bereit.

Teilnehmen können alle Personen ab dem 18 Lebensjahr. Jugendliche zwischen 15 und 18 Jahren können nur in einer Gruppe mit einem Erziehungsberechtigten Teilnehmen.

Bitte fragen Sie nach meinen Sonderpreisen für Schüler, Auszubildende, Studenten sowie Personen bis zum 25 Lebensjahr. 

Termine

Den Teil 1 führe ich nur noch als Wochenendkurs samstags (nach Absprache auch sonntags) durch. Die Termine für die Kurse werden in Absprache mit den Kursteilnehmern festgelegt. Wegen der großen Nachfrage nach diesen Kursen kann die Wartezeit für einen Termin zwischen 3 Wochen und 3 Monaten (z. B. nach Weihnachten oder Vaentinstag) dauern.

 

 

Kursort

Die Kurse finden in den Räumlichkeiten von Wellness-in-Pulheim in Pulheim-Sinnersdorf statt. Dort stehen unterschiedliche Massagebänke, verschiedene Bodenmaten, ein Massagestuhl, diverse Lagerungsmaterialien (Rollen und Halb-Rollen in verschiedenen Größen, Keile, Heizgeräte, usw.) etc. zum Ausprobieren bereit. Sie befinden sich beim Kurs in einem professionellen Massagebetrieb, in dem regelmäßig Wellness-Massagen aus aller Welt sowie Kurse gegeben werden. Im Teil 1 wird in erster Linie an einer Massagebank geübt.

Die hellen und freundlichen Räumlichkeiten sind ruhig gelegen. Die Atmosphäre ist ansprechend und gemütlich - keine "Turnhalle" wie bei einigen anderen Anbietern. Es gibt, je nach Stimmungslage, unterschiedliche Beleuchtungsmöglichkeiten. Eine Musikanlage sorgt für dezente Musik im Hintergrund.

Natürlich steht Ihnen auch ein Bad zur Verfügung. Dort können Sie sich umziehen oder auch in Ruhe eine Wellness-Dusche vor oder nach dem Kurs nehmen. Handtücher und Shampoo sind ebenfalls vorhanden und müssen zu meinen Kursen nicht mitgebracht werden.

In der kleinen Küche können wir wären des Kurses keine Snacks und Getränke zu uns nehmen (im Preis enthalten). Bei Kursen, die über die Mittagszeit gehen, besteht die Möglichkeit sich etwas zu Essen zu bestellen (Pizza, Chinesisch etc.) und dort zu verzehren, ohne die Übungsräume verlassen zu müssen. Wenn Sie sich lieber etwas die Beine vertreten möchten: in nur 50 m Entfernung beginnt ein Fußweg entlang der Felder nach Köln (in nur knapp 3 km Entfernung beginnt bereits Köln (Esch)).

In meinem Betrieb sind natürlich auch an die notwendigen Massage-Öle (Bio-Qualität) und -Lotionen in ausreichender Menge vorhanden. Auch das Massage-Öl, mit dem wir im Kurs arbeiten werden, ist bereits im Preis enthalten und Sie müssen sich vorab kein Öl kaufen. Sie bekommen im Kurs auch Hinweise, mit welchem Öl Sie preiswert zu Hause massieren können. Als Geschenk erhält jedes Paar von mir eine praktische Flasche mit Massage-Öl (ca. 100 ml des im Kurs verwendeten Massage-Öls).

Die Räume sind i. d. R. auf ca. 24 - 27 °C geheizt. Meine Massagebänke sind alle beheizt. Über dem Massagebereich gibt es bei Bedarf großen IR-Heizstrahler.

 

Videomitschnitt

Ich wurde immer wieder gefragt, wie man sich die vielen Details am besten merken kann. Darum biete ich seit Mitte 2017 meinen Kurseteilnehmern an, dass ein Videomitschnitt mit 2 Kameras von bestimmten Übungs-Sequenzen des Kurses angefertigt werden. So können Sie sich später an die einzelnen Massage-Griffe besser erinnern. Wenn Sie mich rechtzeitig vorher informieren kann ich die Videoausstattung mitbringen und schon vorab aufbauen.

Die Videos werden von mir in ein übliches Videoformat (z. B. MP4) umgewandelt. Sie erhalten nach Kurs per Einschreiben eine SD-Karte mit dem Video in verschlüsselter Form. Die leere SD-Karte können Sie mir dann einfach wieder zurück senden.

Für diesen Service berechne ich eine sehr kleine Handlingspauschale von 10 € (Vorarbeiten, Umwandlung, Porto, etc.).

Diese Videoaufnahmen dürfen von den Teilnehmern nur für den eigenen Gebrauh verwendet werden. Nachdem die SD-Karte wieder bei mir eintrifft gehe ich davon aus, dass Sie die Dateien erhalten haben und Abspielen können. Danach werden die Aufnahmen bei mir gelöscht.

Fragen

Im Zusammenhang mit dem Kurs erhalte ich immer wieder Fragen. Daher habe ich für Sie eine kleine Sammlung der häufigsten Fragen und Antworten zusammen gestellt. Diese kann ich Ihnen gern zusenden. Sie können mich natürlich gern auch anrufen.

Folgende Fragen werden behandelt:
- Wie oft finden diese Kurse statt?
- Wann finden diese Kurse statt?
- Wie groß sind die Gruppen?
- Was kosten die Kurse?
- Wie lange dauert ein Kurs?
- Auf welcher Unterlage wird geübt?
- Wie soll ich mich anziehen?
- Was muss ich mitbringen?
- Kann ich auch mit einem/einer Partner(in)/Freund(in) etc. kommen?
- Wie ist das mit dem Alter?
- Wo finden die Kurse statt?
- Wie muss ich mich anmelden?

 

Stand: 20.11.2019

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